从小习惯开始提升戏剧表演启蒙

选择一个已经稳定的日常行为作为提醒，在它结束后立即完成一个很小的新动作。通过习惯串联降低记忆负担，长期积累就能通过角色、动作和语言练习，增强表达与合作能力。